Самое интересное из мира фитнеса и здоровья

Все о здоровом образе жизни

Жиросжигатели для похудения женщин

Женщины, стремящиеся похудеть, частенько используют любые средства для осуществления своей мечты и наверняка сталкивались, особенно в средствах массовой информации, с предложением о приобретении уникальных табл...

Популярные заблуждения о спортивном питании

Рынок спортивного питания за последние двадцать пять лет вырос в десятки раз. Интерес к содержимому баночек, предназначенных для профессиональных атлетов, сегодня проявляют домохозяйки и менеджеры среднего звен...
диета доктора борменталя

Таблица калорийности по Борменталю

Сейчас практически каждая женщина не довольна своей фигурой. Все потому, что современные представления о красоте тела определяются жесткими параметрами внешности. Из-за этого недовольства кто-то начинает следов...
Раздельное питание для похудения

Раздельное питание для похудения

Теория по раздельному питанию разработана была еще век назад врачом Г. Шелтоном. Он выдвинул идею, что за один прием нужно кушать только однообразную схожу пищу. Тогда организм будет усваивать все продукты намн...
яичная диета магги

Яичная диета Магги

Думаете, что такого может сделать яичная диета Магги? А очень многое – за один только месяц вы можете расстаться сразу с 15 лишними килограммами. Если вы хотите, чтобы в этом отпали любые сомнения, достаточно п...

Все о фитнесе и не только

Как накачать ноги дома

О мощных, красивых и эстетичных ногах мечтает каждый, в независимости от пола. И это даже не зависит от того, кто вы - простой человек или же профессиональный атлет. Вся сила в ногах, они держат наше тело, за ...

Как накачать красивые ягодицы

Округлые и упругие женские ягодицы, имеющие хорошую форму, издавна привлекали внимание представителей сильного пола. Эта соблазнительная часть женского тела притягивает мужские взгляды ничуть не меньше, чем кра...

Как накачать красивую попу

Кто из женщин откажется привлекать к себе восхищенные взгляды и получать комплименты по поводу своей фигуры? Узнайте, как с помощью обычных приседаний можно быстро и без особых сложностей накачать попу, чтобы н...

Занятия с гантелями в домашних условиях

Сегодня для многих занятия в спортивных залах и на тренажерах не представляется возможным из-за больших цен на абонементы, либо элементарной нехваткой времени. Но здесь всегда можно найти выход, если вы хотите ...

Как накачать ноги дома

О мощных, красивых и эстетичных ногах мечтает каждый, в независимости от пола. И это даже не зависит от того, кто вы - простой человек или же професси...

Как накачать красивую попу

Кто из женщин откажется привлекать к себе восхищенные взгляды и получать комплименты по поводу своей фигуры? Узнайте, как с помощью обычных приседаний...

Спорттовары оптом

Современный мир задаёт новые модные тенденции - здоровый образ жизни, правильное питание и активный спорт всë больше внедряются в обиход представителе...