Занятия с гантелями в домашних условиях

Тренировки
Сегодня для многих занятия в спортивных залах и на тренажерах не представляется возможным из-за больших цен на абонементы, либо элементарной нехваткой времени. Но здесь всегда можно найти выход, если вы хотите ...

Cамые эффективные упражнения для пресса

Упражнения
Времяпрепровождение на море – это одно из самых любимых занятий для всех женщин. Сочетание солнечных ванн с шумом прибоя дают возможность расслабиться и отвлечься от различных проблем. (далее…)...

Жиросжигатели для похудения женщин

Препараты
Женщины, стремящиеся похудеть, частенько используют любые средства для осуществления своей мечты и наверняка сталкивались, особенно в средствах массовой информации, с предложением о приобретении уникальных табл...

Спорттовары оптом

Экипировка
Современный мир задаёт новые модные тенденции - здоровый образ жизни, правильное питание и активный спорт всë больше внедряются в обиход представителей самых разных возрастов, профессий и социальных статусов. М...
Прием пивных дрожжей для набора веса

Прием пивных дрожжей для набора веса

Тренировки
Сегодня ведется множество разговоров на тему «полезны ли пивные дрожжи». Некоторые говорят о возможности похудеть при их приеме, другие же, наоборот, твердят, что пивные дрожжи хороши для набора веса. Давайте в...

Тренировка мышц спины

Тренировки
В силу различных причин не у всех находится время или желания ходить в спортивный клуб. Многие из нас даже не представляют о возможности полноценно заниматься спортом самостоятельно. В этой статье мы перечисл...

Прыжки на скакалке

Упражнения
Скакалка – это универсальный тренировочный инвентарь, который любят и детишки, и взрослые. Только в детские годы она служит для уличных развлечений, а уже в более сознательном возрасте применяется для серьезн...

Как правильно накачать мышцы ягодиц

Тренировки
Сделать свои ягодицы упругими и крепкими стремятся все – и женщины, и мужчины. Среди представительниц прекрасного пола очень распространена такая проблема, как некрасивая форма ягодиц. Они могут быть плоским...
диета доктора борменталя

Таблица калорийности по Борменталю

Диеты
Сейчас практически каждая женщина не довольна своей фигурой. Все потому, что современные представления о красоте тела определяются жесткими параметрами внешности. Из-за этого недовольства кто-то начинает следов...