Содержание углеводов в продуктах
Человеческий организм нормально функционирует если в него регулярно поступает разнообразная пища, которая содержит белки, жиры и углеводы.
Белок – это своеобразный строительный материал. Он необходим для выраб...
Как правильно принимать аргинин бодибилдеру
Как хочется обладать прекрасным сильным телом, ощущать напряжение послушных мускулов, ловить на себе восхищенные женские взгляды и быть для прекрасного пола настоящим идеалом!
Человеку редко от природы достает...
Все о белках жирах и углеводах
В наше время как никогда ранее стало актуальным заниматься спортом и следить за своим здоровьем. Причем начинать заботиться о себе можно в любом возрасте. Вот только с чего лучше начать? Наш совет однозначен – ...
Как принимать протеин для девушек
Как известно, бодибилдинг – это не только мужское занятие. Многие девушки также ходят в зал и накачивают мышцы, а поспособствовать этому могут протеины. Из курса биологии известно, что протеины – это белки, кот...