Автор admin

Сегодня большое количество спортсменов, отдающих предпочтение непрофессиональным видам спорта, интересуются актуальной сейчас темой гормона роста. Этот уникальный гормон способствует набору необходимой человеку...

Человеческое тело очень сложный механизм. Для спортсмена очень важно рассчитать рацион питания и физические нагрузки так, чтобы максимально быстро достичь желаемого результата и не нанести организму вреда. Мифы...

Как показывает жизненный опыт, правильное сбалансированное питание является важнейшей составляющей в достижении спортивных успехов. В бодибилдинге добиться хороших результатов помогают биодобавки. Самой эффекти...

Результаты нашей фитнес-деятельности большей частью зависят от питания, получаемого нашим организмом. Естественно в этом плане важно содержание и количество необходимых питательных веществ в нашем постоянном ра...

Общеизвестно, что рыбий жир – это один из самых полезных для человеческого организма продуктов. Его принимают многие, несмотря на его неприятные вкус и запах. Для того чтобы прием этого чудо-средства стал более...

Холестерин является одним из показателей, который необходимо определять ежегодно. Делать это надо обязательно как минимум в двух случаях: во-первых - в среднем и старшем возрасте, во-вторых, если независимо от ...

Зачастую большие нагрузки и тренировки требуют от организма спортсмена дополнительной выработки гормонов, уровень которых крайне необходимо всегда поддерживать на нужном уровне, что не всегда удается. Исследов...

Каждый, кто занимается каким – либо видом спорта, стремится к наиболее высоким результатам. В фитнесе и бодибилдинге на помощь спортсменам приходят специальные препараты и добавки к пище. Поэтому им необходимо ...

Человеческий организм нормально функционирует если в него регулярно поступает разнообразная пища, которая содержит белки, жиры и углеводы. Белок – это своеобразный строительный материал. Он необходим для выраб...