Register
A password will be e-mailed to you.

Немногие знают, что зеленый чай производят из листьев того же самого растения, что и черный, и выбирают зеленый, считая, что он является наиболее полезным для здоровья. Однако, их различия по внешнему виду, аромату, вкусу и цвету настоя определяются только процессом обработки чайного листа, так что черный чай приносит организму не меньше пользы, чем зеленый.

Знаете ли Вы, что танин, содержащийся в черном чае, помогает замедлить старение? Это свойство по праву позволяет называть черный чай «эликсиром молодости».

Кроме того, черный чай не только помогает снизить усталость после тяжелого дня, но и стимулирует умственную деятельность, улучшает способность обрабатывать информацию, благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, нормализует обмен веществ, а также предотвращает развитие катаракты.

Кроме того, этот замечательный напиток является средством профилактики кариеса у детей.

Существует множество видов чая, наиболее распространенным из которых является черный байховый чай. Лучшие его сорта производят в индийском Джарджилинге, расположенном в Гималаях, в горных районах китайской провинции Юньнань и на острове Шри-Ланка. Эти сорта отличаются чудесным цветочным ароматом.

Ода имбирю

имбирь благотворно влияет на здоровье человекаС давних времен известно, что имбирь благотворно влияет на здоровье человека. Упоминания о его лечебных характеристиках встречаются в Коране, в работах философов Китая и в медицинских трактатах индусов.

Необходимо помнить, что имбирь сохраняет свои полезные свойства, даже будучи высушенным. Однако, чтобы раскрыть их полностью, в чай следует добавлять свежий корень.

В корне имбиря содержатся витамины А и С, витамины группы В, макро- и микроэлементы, такие как калий, магний, железо, фосфор и цинк. Это растение отличается высоким содержанием незаменимых аминокислот.

Имбирь также известен своими антипаразитарными свойствами. В Японии он традиционно подается к суши, поскольку в состав этого блюда, ставшего популярным во всем мире, входит сырая раба.

Чай с имбирем обладает насыщенным вкусом и ярким ароматом. Можно не сомневаться, что такой напиток непременно придется по вкусу всем любителям чая.

Чай с имбирем для стройной фигуры

Имбирь, а точнее, его корень – это эффективное средство для похудения за счет эфирного масла, которое содержится в нем.Одним из основных компонентов этого масла является гингерол, ускоряющий обмен веществ в организме. Именно этот компонент придает имбирю его знаменитый мятно-жгучий вкус.

При условии регулярного употребления чая с имбирем, эффект для фигуры станет заметен уже через несколько месяцев.

Имбирь– это эффективное средство для похуденияЕсли же в перерывах между приемами пищи и подачей блюд употреблять корень, не забывая при этом и про напиток, процесс похудения ускорится.

Вам не стоит бояться ухудшения внешности от этой диеты. Оно вам ни в коем случае не грозит!

Напротив, регулярное употребление чая с имбирем сделает кожу более здоровой и упругой, а волосы – шелковистыми и мягкими.

 

Другие полезные свойства имбирного чая

Для сердечно-сосудистой системы:

  • благотворно влияет на сердце и сосуды;
  • понижает свертываемость крови.

Для пищеварительной системы:

  • выводит скопившиеся в кишечнике газы;
  • выводит токсины;
  • чистит печень.

Для нервной системы:

  • снимает усталость;
  • стимулирует умственную деятельность;
  • улучшает мозговое кровообращение.

Для половой системы:

  • усиливает мужскую потенцию.

Для кожи и волос:

  • регулярный прием имбиря делает кожу здоровой, а волосы красивыми.

Также чай с имбирем обладает общеукрепляющим действием. Свойства этого напитка удерживать в организме тепло и согревать, становятся особенно полезным в сырую и холодную погоду зимой и осенью. За счет высокого содержания аскорбиновой кислоты, согревающий напиток является эффективным народным средством лечения, а главное, профилактики простудных заболеваний.

Рецепты имбирного чая на все случаи жизни

Рецепты имбирного чаяСамый простой способ приготовления этого напитка следующий: нужно натереть кусочек корня имбиря, добавить немного меда и лимонного сока (лимон по желанию можно заменить лаймом), накрыть получившееся снадобье крышкой и дать настояться не менее двадцати минут.

Для того чтобы чаепитие было не только полезным, но и приятным, можно менять основной состав, внося в него различные специи, такие как, корица, кардамон или гвоздика. Все зависит от вашего вкуса.

Для похудения этот напиток можно приготовить по двум рецептам. В первом к имбирному корню добавляют чеснок в следующей пропорции: на одну часть имбиря и чеснока приходится двадцать частей кипяченой воды.

Второй рецепт чая для похудения подойдет для тех, кого не пугает перспектива провести день, посещая туалетную комнату: в чай нужно добавить немного коры крушины или травы сенны (александрийского листа). Бонусом к стройной фигуре станет очищение организма.

Для лечения и профилактики простудных заболеваний в процесс приготовления согревающего напитка необходимо добавить еще один десятиминутный этап: проваривание тертого корня имбиря. В конце варки к корню добавляется немного черного перца.

Осторожно, имеются противопоказания

Прием имбирного чая

  • Прием имбирного чая может способствовать обострению воспалительных заболеваний кожи.
  • Беременным женщинам можно пить только некрепкий напиток, и, по возможности, как можно реже. Например, только для снятия токсикоза.
  • Не стоит пить чай с имбирем при язвенном обострении или кровотечении.
  • При высокой температуре лучше воздержаться от приема имбиря.

В остальных случаях, чудесный напиток принесет Вашему организму только пользу.

Правила приема имбирного чая

Правила приема имбирного чаяРекомендуется на целый день заваривать примерно два литра чая и выпивать этот объем в течение дня по половине стакана до приема пищи. Дело в том, что имбирный чай снижает аппетит и способствует более эффективному процессу пищеварения.

Не стоит забывать о свойстве имбирного чая снимать усталость и придавать бодрость. Не стоит принимать его перед сном. С этим же свойством связана рекомендация пить такой чай маленькими глотками.

Люди, заботящиеся о своей фигуре, могут не придерживаться определенного графика приема имбирного чая. В любое время он будет препятствовать образованию новой жировой ткани, сжигая при этом излишки имеющейся.

Чашка имбирного чая каждый день станет хорошей привычкой для поддержания здоровья тела и бодрости духа.

Рецепт имбирного чая (видео)

Интересный пошаговый рецепт приготовления чая из имбиря.

А ещё у нас есть

Оставить комментарий

Ваша почта не будет опубликована