Дозировка протеина — три варианта
Протеин не относится к дешевым спортивным пищевым добавкам, и многие культуристы не в состоянии приобретать…
Автор: verta81
Отзывы об аргинине, как принимать аргинин женщинам, мужчинам
В сегодняшней статье расскажем об аргинине, поговорим про отзывы об аргинине, что это за добавка,…
С любовью к своему телу: как принимать BCAA
Из предыдущих статей, да и из жизненного опыта вы убедились, что правильное питание — настоящий…
Как принимать глютамин, чтобы достичь желаемого результата?
В 80-х годах прошлого столетия ученые выявили взаимосвязь глютамина и синтеза мышечного белка. Но широкую…
Использование аминокислот для похудения
Проблема избыточного веса волнует многих. Огромное количество мужчин и женщин тратит годы на безуспешные попытки…
Аргинин в аптеке и спортмагазине, есть ли принципиальная разница?
Спортивные результаты во многом зависят от питания, а именно — от того, насколько богат ваш…
Как продукты с высоким гликемическим индексом мешают похудению?
Начнем с того, что речь в статье пойдет об углеводистой пище (фруктах, ягодах и овощах,…
Как закрывать углеводное окно после тренировки? Принципы похудения
Самый страшный враг нашего здоровья – мы сами. Точнее, наша слепая вера в «так люди…
Как пользоваться таблицей калорийности продуктов по Борменталю?
В наши дни чуть ли не каждая девушка жалуется на свою фигуру, ведь нынешние эталоны…