Невозможно найти спортсмена, который не знал бы о стероидах. И даже если используют стероиды далеко не все, то теоретическими знаниями обладает почти каждый профессиональный спортсмен.
Что такое стероиды
Стероиды – это особые химические вещества на основе холестерина.
Принято считать, что основное назначение стероидов – увеличение мышечной массы, но это далеко не так, и помимо этой функции стероиды производят и множество других эффектов.
Более того – изначально стероиды и вовсе применялись в медицинских целях и относились к лекарственным препаратам: при помощи стероидов раньше лечили дистрофиков.
Также стероиды применялись для ускоренного заживления травм. Именно этот факт заставил медиков задуматься о том, что если стероиды так положительно влияют на больных, то со здоровым человеком такие препараты могут творить настоящие чудеса.
Единственная проблема, которая в первое время не позволяла использовать стероиды так эффективно, как того хотелось бы спортсменам – это их узкое предназначение.
Разные стероиды разрабатывались для лечения конкретных болезней, при этом очень важно было соблюдать дозировку и придерживаться особого режима.
Таким образом, распространенный миф о том, что многие бодибилдеры достигают потрясающих результатов исключительно благодаря подобным препаратам – ошибочен. Помимо употребления стероидов спортсменам необходимо так же интенсивно тренироваться и соблюдать специальные диеты.
Пройдя по ссылке, можно прочитать о пользе протеина для набора массы.
Знаете ли Вы, в каких случаях лучше отказаться от гейнера? В этой статье мы ответим на этот вопрос.
Принцип действия стероидов
По тому, как они действуют, стероиды очень схожи с гормонами, которые вырабатываются в человеческом организме.
Анаболические стероиды (которые и являются стероидами для роста мышц) взаимодействуют с живыми клетками организма, а также оказывают определенное влияние на некоторые эндокринные железы.
Молекулы стероидов, проникая в клетку через мембрану, связываются с андрогенными рецепторами. Такая связь переходит и в ядро клетки, образуя пару с другим активированным рецептором.
Этот сложный процесс приводит к тому, что клетка начинает усиленно вырабатывать определенные белки, которые и стимулируют рост мышц. Помимо увеличения мышечной массы стероиды оказывают следующие эффекты:
- Рост силовых показателей;
- Укрепление связочного аппарата;
- Ускоренное сжигание жировых отложений;
- Увеличение выносливости организма спортсмена.
Стоит учитывать, что существует много разновидностей стероидов, которые отличаются по эффективности и действуют на организм по-разному.
Если одни стероиды помогают быстро набрать мышечную массу, то другие на мышечную массу практически не влияют, увеличивая лишь силовые показатели.
Польза стероидов
Не стоит думать, что стероиды помогают увеличить только определенные параметры и способствовать спортивной результативности.
Такие препараты оказывают также и другие полезные действия:
- Уменьшение болей, которые возникают при артрите;
- Усиление дыхательного темпа;
- Увеличение венозности мускулатуры;
- Сокращение времени восстановления от травм;
- Сокращение времени восстановления мышц после тренировок
Многие спортсмены принимают стероиды исключительно для увеличения объема мышечной массы, но этот эффект можно назвать «производным» от эффекта роста силы.
Дело в том, что стероиды для роста мышц увеличивают толщину миофибрильных элементов (актина и миозина), которые отвечают за мышечное сокращение. Но для достижения такого эффекта необходимо постоянно тренироваться а также позаботиться о соответствующем белковом питании.
Вред и последствия стероидов
Несмотря на все свои положительные стороны, стероиды имеют достаточно много «минусов», которые проявляются при неправильном приеме препаратов или в том случае, если не соблюдать определенные условия.
Как правило прием стероидов для роста мышц обоснован только в том случае, если собственных ресурсов организма для увеличения мышечной массы не хватает.
Но достичь неплохих результатов можно без стероидов, если человек занимается спортом непрофессионально. А вот профессиональные бодибилдеры в погоне за высокими результатами очень быстро достигают своего «потолка», и без помощи стероидов они уже не могут обойтись.
Очень часто многие пренебрегают предупреждениями о вреде стероидов и считают, что если принимать минимальные дозы – то ничего страшного не произойдет.
Это не так: даже при приеме стероидов в небольших количествах такие препараты оказывают негативное воздействие на внутренние органы (печень, почки, сердце). Но самое страшное – это гормональный сбой, вызванный приемом стероидов: организм просто «забывает», какие гормоны и в каких количествах нужно вырабатывать.
Подобные гормональные сбои в организме обычно (но не всегда) приводят к таким серьезным последствиям, как:
- Рак печени;
- Пожелтевшая кожа;
- Прыщи;
- Риск сердечного приступа;
- Огрубевший голос (у женщин);
- Различные болезни почек;
- Импотенция;
- Целый ряд психических заболеваний.
Последний пункт представляет наибольшую опасность: депрессия, раздражительность и необоснованное агрессивное поведение могут проявляться уже в первые месяцы приема стероидов, и очень часто такие нарушения психики необратимы.
У нас есть информация о том, как делать становую тягу правильно.
Читайте о том, как питаться правильно, чтобы набрать мышечную массу здесь.
А из этой статьи вы узнаете о правильной технике отжиманий.
Обзор стероидов для быстрого роста мышц
Все стероиды производят определенные эффекты, и профессиональные спортсмены прекрасно об этом знают.
Но немногие начинающие бодибилдеры способны разобраться в огромном ассортименте стероидов и зачастую, попадаясь на рекламные уловки производителей, приобретают совершенно не те препараты.
Говоря о стероидах для мышц, следует рассматривать две группы препаратов: стероиды для набора мышечной массы и стероиды для мышечного рельефа.
Безопасных стероидов не существует, и все они имеют какие-то побочные эффекты. Но некоторые стероиды можно употреблять с наименьшим риском для здоровья, добиваясь при этом отличных результатов:
- Дека Дураболин
- Дианабол
- Тестостерон
- Анадрол
- Тренболон
Рассмотрим эти препараты подробнее. Дека-Дураболин (или Ретаболил) – это один из самых эффективных препаратов для набора организмом мышечной массы. Он не только меньше других препаратов влияет на гормональный фон, но и отлично сочетается с другими анаболиками, что является редкостью.
Другой популярный среди атлетов и бодибилдеров препарат – Дианабол. Единственный существенный минут такого препарата заключается в том, что его эффект недолговечен, поэтому его практически всегда принимают в сочетании с другими стероидами.
Тестостерон отлично подходит как для набора мышечной массы, так и для формирования рельефа, но его ароматозный эффект значительно выше, чем у других стероидов. Специалисты не рекомендуют злоупотреблять тестостероном начинающим спортсменам, а профессионалы используют этот вид стероидов в соответствии с тщательно разработанными программами медиков.
Так же хорошо, как и тестостерон, на увеличение мышечной массы влияет Анадрол, но при этом его передозировка может вызывать достаточно серьезные побочные эффекты: нарушение работы сердца, негативное влияние на гормональный фон и даже рак печени.
Тренболон по своим качествам практически идентичен Дека-Дураболину. Единственное серьезное отличие – Тренболон гораздо активнее влияет на гормональный фон организма.
Применять стероиды или нет – это выбор каждого спортсмена. Безусловно, при грамотном подходе негативные побочные действия стероидов можно снизить до безопасного уровня, а в совокупности с тренировками и правильным питанием эти средства могут очень быстро дать результат. Однако необдуманные действия и пренебрежительное отношение к инструкциям и рекомендациям врачей могут привести к серьезным и необратимым последствиям.
На сколько правдивы слухи о стероидах — видео
Представляют ли стероиды смертельную опасность? И на сколько объективны слухи о высокой смертности бодибилдеров? Ответ на этот вопрос узнаете из видео.
