Диеты

Отзывы о диете Пьера Дюкана

Пьер Дюкан является одним из самых популярных и известных диетологов. За его спиной 30 лет исследований и проведений экспериментов, 19 авторских книг и одна из эффективнейших методик по снижению веса. (далее...

Белковая диета по Пьеру Дюкану

Каждый человек рано или поздно задумывается над похудением. Совершенно неважно, какая комплекция у человека. Все равно все мы всегда стремимся к идеальному телу, как на обложках глянцевых журналов. (далее&he...

Как составить меню диеты «6 лепестков»

Каждая женщина, даже та, у которой, казалось бы, совсем нет избыточного веса, мечтает похудеть. Сбросить ненавистные килограммы поможет уникальная диета и меню диеты «6 лепестков», автором которой является швед...

Составляем меню безуглеводной диеты на неделю

Для того, чтобы удостовериться, насколько эффективна безуглеводная диета, можно обратиться к профессиональным спортсменам. Ведь именно перед ними стоит задача получить максимальный результат за небольшой сро...

Суть безуглеводной диеты

Не стоит буквально воспринимать название этой диеты. Ее меню все-таки подразумевает продукты, в которых содержатся углеводы, однако в очень ограниченном количестве. Полностью отказаться от углеводов невозможно....
Список низкокалорийных продуктов

Список низкокалорийных продуктов

В случае, если человек захотел сделать свое тело привлекательнее и стройнее, в список продуктов питания этого человека непременно должны входить продукты с низкой калорийностью. Ни для кого не является секретом...
Шестилепестковая диета

Шестилепестковая диета

Большинство женщин, причем это не всегда зависит от их веса, всегда хочет похудеть, и не важно, на несколько килограммов или на несколько десятков килограммов, смысл всегда в том, что они желают избавиться от л...