Раздельное питание для похудения
Теория по раздельному питанию разработана была еще век назад врачом Г. Шелтоном. Он выдвинул идею, что за один прием нужно кушать только однообразную схожу пищу. Тогда организм будет усваивать все продукты намн...
Яичная диета Магги
Думаете, что такого может сделать яичная диета Магги? А очень многое – за один только месяц вы можете расстаться сразу с 15 лишними килограммами. Если вы хотите, чтобы в этом отпали любые сомнения, достаточно п...
Белково углеводное чередование, как один из вариантов сушки мышц
Белково углеводное чередование или «БУЧ» в последнее время набирает популярность у самой широкой аудитории, желающей избавиться от жира. БУЧ – это специальная диета, которая изначально разрабатывалась для бодиб...
Яичная диета на неделю
Создать тело своей мечты можно просто, без длительных тренировок и жестких диет. Возможно, именно вам подойдет яичная диета, особенно, если вы относитесь к любителям яиц.
Преимущество яичной диеты в ее относит...
Приём аминокислот для похудения
Избыточный вес – это наиболее распространённая проблема. Миллионы мужчин и женщин годами пытаются сбросить лишние килограммы, но всё безуспешно. Достичь цели и привести себя в форму удаётся не каждому. Чтобы сб...
Минус 60 Екатерины Миримановой
Кто же такая Екатерина Мириманова? Прежде всего, это простая девушка. Живет в России. Ей удалось скинуть целых шесть десятков килограмм за довольно короткий период (полгода). А помог ей в этом разработанный сам...
Кремлевская диета таблица полная
Желание выглядеть красиво, гармонично нормально для любого психически здорового человека. Однако отдельные люди не хотят ограничивать себя, страдать, испытывая сильнейшее чувство голода. Вместо этого возникает ...
Диета Любимая меню
В разные исторические времена представление о красоте менялось, были разные эталоны красоты, кроме того, у разных национальностей и рас есть вневременные идеалы и стандарты красоты.
Были периоды, когда все о...
Диета лесенка в борьбе с лишним весом
Когда силы воли на изнурительные и длительные диеты не хватает, можно попробовать питаться по принципу «Лесенка». Четкое соблюдение определенных правил на протяжении всего 5 дней дает эффективный результат: пот...