Раздельное питание – эффективная методика похудения, которая имеет массу приверженцев во всем мире. Сторонники этого способа питания утверждают, что соблюдение такого определенного пищевого режима благотворно с...

Питание – личное дело каждого. Оно определяет внешний вид, поведение и самочувствие в течение дня: находитесь ли вы в плохом настроении или радуетесь жизни. (далее…)...

Овсяные отруби для похудения: польза или вред? Времена, когда образ тучной фигуры был неотделим от понятия здоровья, а слова «жизнь» и «жир» воспринимались как близкие родственники, ушли безвозвратно. (далее...

Рыбий жир по своей сути является пищевой добавкой, богатой не только витаминами, но еще и омега-3 жирными кислотами. И если витамины можно получить различными другими путями, то именно эти кислоты и представ...

Все знают, что рыбий жир обладает неприятным запахом, и на вкус он не очень. Однако никто не будет спорить, что продукт является максимально полезным для человеческого организма. (далее…)...

Уровень холестерина является важнейшим показателем состояния здоровья человека. Повышенное содержание холестерина может привести к болезням печени, к атеросклерозу, а также к заболеваниям сердца и сосудов. Имен...

Организм человека будет нормально функционировать при условии постоянно поступающей разнообразной пищи, содержащей белки, жиры и углеводы. (далее…)...

Быть здоровым сегодня в моде! И никогда не поздно начать изменять свою жизнь к лучшему. Но с чего же начать этот путь к прекрасной жизни хорошего самочувствия и безукоризненного внешнего вида? Конечно, с пит...

Факт: заменители сахара уже вошли в нашу жизнь. В ближайшие десятилетия ожидается только увеличение производства продуктов питания, содержащих натуральные или искусственные сладкие компоненты, сахарозаменители....