Как правильно делать становую тягу 28.03.2018 Тренировки Становая тяга вызывает большой выброс тестостерона, а также гормон роста, в этом и есть самая главная изюминка этого удивительного упражнения. (дал...
Протеины За и против 27.03.2018 Спортивное питание Одним из приоритетных условий занятий в спортзале является восполнение энергии, которого мы можем добиться выполнением нехитрых правил. Правильный спо...
