Диета Любимая меню
В разные исторические времена представление о красоте менялось, были разные эталоны красоты, кроме того, у разных национальностей и рас есть вневременные идеалы и стандарты красоты.
Были периоды, когда все о...
Диета лесенка в борьбе с лишним весом
Когда силы воли на изнурительные и длительные диеты не хватает, можно попробовать питаться по принципу «Лесенка». Четкое соблюдение определенных правил на протяжении всего 5 дней дает эффективный результат: пот...
Сыроедение с чего начать
Сыроедение — это особая система питания, подразумевающая употребление продуктов, без предварительной термической обработки. Стоит отметить, что в данном случае система не ограничивается сырыми фруктами и овощам...
Черный чай польза и вред
Еще с древности считается, что одним из самых полезных напитков является черный чай. Без сомнения, польза весьма огромна от черного чая, а некоторые сорта по признанию медиков стали одними из лучших лекарств в ...
Чай мате польза и вред
Чай мате обладает тонизирующими и восстанавливающими свойствами. Он очищает организм от лишнего холестерина и способствует улучшению обменных процессов, происходящих в печени. А также, этот чай приятно согревае...
Чай каркаде польза и вред
К одним из самых вкусных и, конечно же, полезных напитков, без сомненья, можно отнести чай каркаде. За свои целебные свойства этот чай испытал много на своем пути, про него рассказывают разнообразные легенды и ...
Быстрый набор мышечной массы
Ни для кого не секрет, что первое впечатление о человеке складывается исходя именно из его внешнего вида. Это правило существует испокон веков и до сих пор остается актуальным. Что же касается мужчин, огромную ...
Безуглеводная диета меню и таблица продуктов
Профессиональные спортсмены своей главной задачей ставят получение за короткие сроки максимальных результатов. Чтобы убедиться в том, что углеводная диета достаточно эффективна, можно обратиться к ним.
В осн...
Белковая диета Пьера Дюкана для похудения
Проблема избавления от лишних килограмм может возникнуть у любого человека, причем независимо от его комплекции. Ведь желание иметь идеальное тело, такое как на обложке глянцевого журнала, присуще практически в...