Сыроедение до и после — стоит ли игра свеч при похудении
Сыроедение — это особая система питания, при которой употребляются в пищу лишь те продукты, которые не подвергались термической обработке. Но сыроеден...
Отзывы о раздельном питании для похудения
Современный мир диетологии представляет огромный выбор диет и систем питания, которые помогают справиться с такой важной проблемой — лишним весом.
...
Какие низкокалорийные продукты для похудения выбирать? Список и обзор
Продукты, имеющие низкую калорийность должны в обязательном порядке составлять рацион питания человека, который решил сделать свое тело стройнее. Изве...
Правильное меню раздельного питания для похудения
Раздельное питание – эффективная методика похудения, которая имеет массу приверженцев во всем мире. Сторонники этого способа питания утверждают, что с...
Какие продукты с высоким содержанием белка выбрать для меню?
Питание – личное дело каждого. Оно определяет внешний вид, поведение и самочувствие в течение дня: находитесь ли вы в плохом настроении или радуетесь ...
Овсяные отруби для похудения: польза или вред?
Овсяные отруби для похудения: польза или вред? Времена, когда образ тучной фигуры был неотделим от понятия здоровья, а слова «жизнь» и «жир» восприним...
Польза и вред рыбьего жира для организма
Рыбий жир по своей сути является пищевой добавкой, богатой не только витаминами, но еще и омега-3 жирными кислотами.
И если витамины можно получить...
Отзывы и рекоммендации по приему рыбьего жира в капсулах
Все знают, что рыбий жир обладает неприятным запахом, и на вкус он не очень. Однако никто не будет спорить, что продукт является максимально полезным ...
Норма холестерина у женщин, какой она должна быть
Уровень холестерина является важнейшим показателем состояния здоровья человека. Повышенное содержание холестерина может привести к болезням печени, к ...