Тренировки

Творожный вариант диеты Магги

Диета магги творожная

Это очень эффективная и поэтому распространенная диета. Диетологи расходятся во мнении - кто ее автор. Некоторые считают, что эта диета была придумана для Маргарет Тэтчер, поэтому и получила такое название. Дру...
Диета магги меню

Диета магги меню

Жизнь летит, все меняется. Меняются и эталоны красоты. Сейчас в моде спортивные, подтянутые фигуры. Большинство людей стремятся соответствовать идеалам, к тому же лишний вес приводит к появлению различных за...
Диета Любимая меню

Диета Любимая меню

В разные исторические времена представление о красоте менялось, были разные эталоны красоты, кроме того, у разных национальностей и рас есть вневременные идеалы и стандарты красоты. Были периоды, когда все о...
Диета лесенка в борьбе с лишним весом

Диета лесенка в борьбе с лишним весом

Когда силы воли на изнурительные и длительные диеты не хватает, можно попробовать питаться по принципу «Лесенка». Четкое соблюдение определенных правил на протяжении всего 5 дней дает эффективный результат: пот...
Cыроедение с чего начать

Сыроедение с чего начать

Сыроедение — это особая система питания, подразумевающая употребление продуктов, без предварительной термической обработки. Стоит отметить, что в данном случае система не ограничивается сырыми фруктами и овощам...

Черный чай польза и вред

Еще с древности считается, что одним из самых полезных напитков является черный чай. Без сомнения, польза весьма огромна от черного чая, а некоторые сорта по признанию медиков стали одними из лучших лекарств в ...
Чай мате польза и вред

Чай мате польза и вред

Чай мате обладает тонизирующими и восстанавливающими свойствами. Он очищает организм от лишнего холестерина и способствует улучшению обменных процессов, происходящих в печени. А также, этот чай приятно согревае...
Чай каркаде польза и вред

Чай каркаде польза и вред

К одним из самых вкусных и, конечно же, полезных напитков, без сомненья, можно отнести чай каркаде. За свои целебные свойства этот чай испытал много на своем пути, про него рассказывают разнообразные легенды и ...
Быстрый набор мышечной массы

Быстрый набор мышечной массы

Ни для кого не секрет, что первое впечатление о человеке складывается исходя именно из его внешнего вида. Это правило существует испокон веков и до сих пор остается актуальным. Что же касается мужчин, огромную ...